大家都是利用什麼時間做什麼運動？　　　　＜給我點建議吧＞ - 自行車

Agnes avatar
By Agnes
at 2005-11-29T00:00

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目前體重直線上升,想利用時間運動想請較有一個問題大家都是利用什麼時間做什麼運動？　　　　＜給我做參考吧＞

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-11-30T03:56
沒市多走路走路散佈~~~公車站排多走兩三站再搭或提前兩三站下車撘公車的時候能站就不要坐~等車的時候墊腳回家不搭電梯~~~爬上樓不過下樓還室搭電梯才部會傷關節睡覺前台腿十分鐘~~~腳垂直貼在牆上~~~削水腫也有售的效果按摩腹部~~~肚臍附近售腰圍還可以幫助腸胃蠕動看電視順便搖呼拉圈~~~躺著看
Una avatar
By Una
at 2005-12-01T13:42
有減肥問題請寫信給我囉~我在使用四十天少掉七kg還不賴ㄝ[email protected]
Delia avatar
By Delia
at 2005-11-29T14:29
晚飯後~~在附近散散步!假日時去游泳池游泳!

我想問如何能將粗大的大腿變的比較瘦?

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-11-28T00:00
如題:因為我長期騎自行車...以致大腿變的非常粗大..而小腿卻非常細...有什麼方法能是它變細...減肥有用嗎?

再麻煩各位幫忙英翻中!!上課要用的!!謝謝.急

Puput avatar
By Puput
at 2005-11-28T00:00
BicyclecompaniessuchasVooDooofSunnyvale,California,andCannondaleofBethel,Connecticut,usetheirWebsitestoallowcustomerstocreatepersonalized,customizedbi ...

高雄可以玩的地方還有哪些!?

Doris avatar
By Doris
at 2005-11-27T00:00
高雄除了西子灣，澄清湖，旗津，壽山，大坪頂，城市光廊，堀江，願景館(火車站)之外還有哪裡好玩!?還是高雄�� ...

北海岸有哪些不錯的景點？

Una avatar
By Una
at 2005-11-27T00:00
請問北海岸有哪些不錯的景點？雖然住台北但是卻不熟，真是汗顏at.at|||請各位推薦一下北海岸有哪些不錯的景點� ...

有誰去過東豐(后豐)自行車道嗎?

Puput avatar
By Puput
at 2005-11-27T00:00
有誰去過東豐(后豐)自行車道騎過腳踏車嗎?他是不是有兩條路線阿一條是從豐原(國4附近)到東勢12公里一條是從豐� ...